Про метод майдфулнес
Практика майндфулнес — науково обґрунтований метод тренування розуму. Має на меті розвиток навичок усвідомленості, для підвищення рівня добробуту людини. Містить в собі тренування управління увагою, емоційної саморегуляції, стресостійкості, продуктивності, доброзичливості, ясності в комунікації з собою та багато іншого.
Метод майндфулнес ґрунтується на синтезі споглядальних практик та науково-доказового підходу. Не містить релігійного чи езотеричного компонентів. Метод існує та розвивається і як самостійна практика, і як частина психотерапевтичних та медичних підходів поліпшення добробуту людини.
Про нас
Ми є спільнотою людей, небайдужих до розвитку зрілості та усвідомленості не лише на рівні окремої людини, а й на рівні громади, бізнесу і держави. Наші цілі — це підтримка та розвиток спільноти викладачів майндфулнес в Україні, а також формування культури усвідомленості та популяризація використання практик майндфулнес у різних сферах життя.
У своїй роботі ми базуємося винятково на сучасних наукових фактах, активно використовуємо метадослідження з нейрофізіології та дані із суміжних наукових дисциплін. Ми відкриті до співпраці з усіма інституціями, що усвідомлюють значну роль персонального розвитку людини у розвитку суспільства в цілому.
За посиланням нижче ви можете ознайомитись з маніфестом цінностей спільноти:
Грантова діяльність
1.01.2024-31.12.2025
StorySafe: Емпатійні підходи в роботі з молоддю з урахуванням травми
Erasmus+, KA220 YOU Співробітництво у сфері молодіжної роботи
Партнери:
NGO VitaTiim (EE) - Applicant
OBCINA SEZANA (SI)
ORIGENS MENORCA (ES)
Peace Education Institute (FI)
Про проєкт
Нашою метою є інтеграція травмоінформованого підходу в молодіжну роботу з метою підвищення стійкості, інклюзії та всебічної участі молодих людей.
Ми прагнемо задовольнити потреби травмованої молоді, які присутні практично в кожному молодіжному заході. Водночас, ми прагнемо посилити можливості фахівців з молодіжної роботи та молодіжних організацій, допомагаючи їм працювати з урахуванням травми.
В рамках проєкту заплановані інформаційні заходи, створення навчальних матеріалів, дорожньої карти і повноцінного онлайн-курсу для для молодіжних працівників, організацій, та всіх, хто працює з молоддю чи цікавиться цією темою.
Чому викладачі приєднуються до Асоціації
Професійна спільнота
Асоціація об’єднує викладачів mindfulness у професійну спільноту з чіткими етичними орієнтирами та спільною відповідальністю за якість викладання. Це простір взаємної підтримки, а не ко нкуренції.
Етика та стандарти
Членство передбачає опору на зрозумілі етичні й професійні стандарти, які допомагають зберігати ясність ролі викладача та будувати безпечні, прозорі стосунки з учнями.
Професійний розвиток
Асоціація підтримує викладачів на різних етапах професійного шляху — від навчання до зрілої практики — через спільний досвід, зворотний зв’язок і можливості для розвитку.
Видимість і визнання
Асоціація створює можливість бути представленими як частина професійної спільноти та підтримує формування чіткої професійної ідентичності викладача mindfulness.
Спільні цінності
Ми об’єднуємо людей, для яких важливі відповідальність, чесність, повага до меж і постійне самонавчання. Це простір для тих, кому близька зріла й людяна культура mindfulness.
Приєднатися
до нас
У вас є можливість приєднатися до нас у трьох різних якостях:
1. Викладач - члени асоціації, які професійно займаються викладанням практик усвідомленості.
2. Студент - члени асоціації, які проходять навчання на викладацьких курсах практик усвідомленості, що відповідають стандартам асоціації.
3. Учасник - Якщо ви не маєте бажання викладати, але вас цікавить метод, у вас є можливість доєднатися до наших соціальних мереж і отримувати інформацію про курси, освітні програми та новини у сфері практик усвідомленості.
Шлях приєднання до УАВМ складається з декількох етапів:
1
Анкета-намір.
Містить питання щодо вашої основної контактної інформації. Також визначає в якій якості ви хотіли б доєднатися до UMTA.
2
Розширена анкета.
В залежності від типу членства, який ви обрали в 1-й анкеті, може містити в собі питання про вашу сертифікаційну програму викладача майндфулнес, про вашу особисту практику і викладацьку діяльність.
3
Зустріч-знайомство.
На зустрічі з членами Ради Асоціації ми познайомимо вас детальніше із цілями та планами UMTA. А також дізнаємося більше про ваші цілі, плани та бачення роботи як викладача майндфулнес. За підсумками зустрічі ми разом з вами зрозуміємо, як спільнота може посилити вас, а ви — спільноту
Розмір вступного внеску на 6 місяців:
- для викладачів майндфулнес становить 1000 грн.
- для студентів становить 500 грн.
Внески підтримують зазначену в ище діяльність Асоціації, а також покривають регулярні витрати на розвиток сайту UМТА, адміністративний, бухгалтерський та юридичний супровід.
Наші контакти
+380 93 120 23 44
hello.uamindfulness@gmail.com
Київ, 2022
Наші соцмережі:
